"Імунітет не складається з часнику і імбиру": дієтолог дала поради щодо харчування на карантині
Цибуля, часник, корінь імбиру і лимон при надмірному вживанні можуть викликати опік шлунково-кишкового тракту.
Ефективність цих продуктів в боротьбі з коронавірусом COVID-19 сильно перебільшена. Про це дієтолог Людмила Гончарова.
"Це пекучі речовини, які підсилюють кровообіг. Так, вони мають антибактеріальну дію, але не як антибіотик, а дуже лайтово. Можна швидше попалити собі слизову, викликати гастрит чи ентероколіт, ніж підвищити імунітет", – попередила вона.
Дієтолог порадила вживати ці продукти тільки в тій кількості, в якій хочеться.
"Потрібно розуміти, що імунна система складається з клітин, і ці клітини – білкові тіла. Вони не складаються з часнику і імбиру, вони складаються з білка тваринного походження. Тому потрібно харчуватися правильним білком і пити багато-багато води, щоб засвоєння було якісним і було якісне звільнення від токсинів", – порекомендувала вона.
- В ОП рассказали, грозит ли Украине новый жесткий карантин
- У НСЗУ наголосили, що лікування пацієнтів з COVID-19 у стаціонарах є безоплатним
- За добу в Україні кількість нових випадків COVID-19 зросла на 2411: загалом вже інфікувалися понад 140 тисяч людей
- Почти четверть миллиона человек в мире заразились коронавирусом за сутки